-
التعافي المهبلي بعد الولادة: التمزقات والغرز والعناية الذاتية
تلتئم معظم تمزقات العجان وغرز شقّ العجان خلال بضعة أسابيع. تعرّفي إلى طريقة الحفاظ على نظافة الغرز في حرّ الإمارات، وتخفيف الألم والجفاف، وعلامات الخطر، ولماذا لا ينبغي استخدام تحاميل Clivon Gyn بعد الولادة إلا إذا نصحكِ الطبيب بذلك. -
Breastfeeding Care: Sore Nipples, Leaks and Pumping
A practical guide for new mums in the UAE on sore nipples, leaking, expressing and storing breast milk, and postpartum essentials, with advice on when to see a doctor or ask our pharmacist.